等了4年，世界盃足球賽終於又開踢囉！阿源爸熱血沸騰！因為可以正大光明熬夜看比賽、吃宵夜（噓～），週末運動時間也有話題，可以約朋友一起踢足球，大小朋友都好嗨！…不過，很多朋友平常不運動，週末才卯起來動，小心反而傷身喔！你也是「週末運動員」嗎？有哪些事情要注意？最近熬夜瘋世足，要怎麼 ...(詳全文)

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棒球選手長年下來訓練與比賽,關節劇烈磨損可不是鬧著玩的! ...(詳全文)

現代女性個個都是女強人，每天衝來衝去還要兼顧外表與工作能力，阿源爸常在捷運看到女性上班族背著重重包包、筆電包又腳踩高跟鞋…這樣很傷全身骨頭喔！肩胛骨會生鏽、腳拇指會外翻、膝蓋會關節炎、手會3C手、頸關節僵硬…天呀！到底OL平常該怎麼保養全身骨頭？ ...(詳全文)

在我的親戚裡面， 有些長輩他們都有一些膝關節之類的疾病， 其實膝關節的病痛不只是老人會得， 也是會發生在年輕人身上的， 所以平時一定要做好膝關節的保養， 以避免關節軟骨漸漸磨損，產生疼痛、發炎等症狀。 ...(詳全文)