水療包治關節炎？醫師：只能緩解疼痛
◎ uho新聞部
（優活健康網新聞部／綜合報導）立冬節氣過完，宣布冬天到來！不少民眾也開始為關節問題憂心不已，就怕退化性關節炎疼痛的噩夢再度影響自己，無不戒慎恐懼！在眾多關節炎治療方式中，目前以水療作為治療退化性關節炎的方式最被民眾廣為討論，對此，台北市立聯合醫院中興院區復健科醫師武俊傑表示，水療是減緩關節負擔及疼痛的方式之一，但必須搭配藥物治療多管齊下才有用。
退化性關節炎是人體老化的現象，好發於年長者身上，主因是隨著年紀增長，關節軟骨變薄且磨損嚴重，導致骨頭僵硬、關節液變少，關節因此出現不可逆的疼痛；常見的治療方式如：藥物治療（非類固醇消炎止痛藥）、熱療復健（如電療、水療）及注射高分子玻尿酸、類固醇，都可幫助患者減緩退化性關節炎所產生的不適症狀。
針對水療可治療退化性關節炎，武俊傑解釋，水療是一種漸進式、輔助減緩關節疼痛的方法，在攝氏32到36度的溫水中做復健運動，藉由浮力原理減少關節負擔和衝擊，帶動關節附近的肌肉伸展產生熱能並促進局部組織循環，以降低疼痛感，但此方法無法立即使患處無痛感，需持續進行2-3個禮拜的運動才能舒緩關節疼痛；另外，水療對於病患復健使用上會有空間、專門師資上的考量，且病患若有傷口或水腫時也不建議使用，因此，目前以水療治療關節炎的比例仍偏低。
網路知名「厝邊藥師阿源爸」表示，一般治療退化性關節炎的方式仍以消炎藥物治療為主，同時也會建議患者搭配有助軟骨保護的藥物，如經衛生署核可的硫酸鹽葡萄糖胺治療，阿源爸解釋，葡萄糖胺是關節的組成物質，相當於關節的潤滑油，適時地補充葡萄糖胺對關節保養有益。
武俊傑呼籲病患，退化性關節炎的治療方式有許多種，並非一定要到水療池才能做物理治療，也可以在家以熱敷、局部泡溫水並緩慢轉動關節處做簡易的關節舒緩；另外，遵循專業醫囑指示治療、復健及適度的用藥，並養成平時正確保護關節的習慣，才是真正治療退化性關節炎的最佳方法。