你有「人生七十才開始」的本錢嗎？
人老了容易生病，就好比車子開久了，多少會出問題一樣，不管生命體或機器組成的車子都一樣有使用年限，但是有沒有保養、懂不懂保養，就跟使用年限關係粉大了。
肝病防治學術基金會董事長、臺大醫學院名譽教授許金川醫師，於最新專欄「 肝若好，人生七十才開始」撰稿指出， 在以前沒有B肝疫苗的年代，不少年輕朋友出生時由B肝的母親垂直感染得到B肝，慢慢變成慢性B肝，再演化為肝硬化，甚至肝癌。目前三十多歲、四十多歲還值壯年的年輕朋友，有不少人肝硬化或長了肝癌，都是B肝之故。
如果沒有感染B肝，三、四十歲約相當於車子開了五萬公里，正值少壯之期，身強體健，但如果不知珍惜，好好保養，每日飲食大魚大肉、生活不正常，容易肥胖、三高、血脂肪高，造成日後心血管、腦血管病變之遠因。有些人不到五十歲就心臟病發作，或到了七十歲發生腦血管病變、腦中風，也就是年輕時沒好好愛護自己的身體所致。
許金川教授提醒，除了注意有沒有感染B、C肝外，中年以上就要飲食清淡、新鮮均衡、少吃甜食及油炸高熱量食物，保持適當的運動與體態，如此自然能健康而快樂的長壽，到了七十歲自然會有「人生七十才開始」的本錢與福報。
許金川教授也曾在專訪時特別提醒，自古有個成語—「心肝寶貝」，表示自古以來就知道肝臟跟心臟一樣都是我們的寶貝，是人體的重要器官，但是肝臟是沉默的器官，感染B 肝、C肝，甚至長了肝癌，也不會有感覺，等到有感覺已是肝病末期了，所以要知道肝好不好，絕對不能憑感覺，一定要做完整的檢查，包括抽血驗肝功能GOT、GPT及胎兒蛋白，還有做腹部超音波檢查。
保養身體，建議要定期做檢康檢查。臺大醫院健康管理中心主任、臺大醫學院內科臨床教授邱瀚模接受《 好健康》雜誌諮詢時曾指出，健康檢查，顧名思義就是「為了健康而做的檢查」，屬於預防醫學（Preventive Medicine）「三段五級預防」的第二段預防，亦即「次級預防」，目的在於透過醫療儀器及工具，早期發現疾病、接受早期治療，減少疾病發生或因疾病死亡，讓小病不變大。
民眾除了依據年齡不同，選擇不一樣的檢查項目，也要依據性別選擇適合的項目大部分疾病都以50歲區分，一般建議50歲以上的健檢項目要涵蓋較大範圍；30歲左右基本上不必做成套的健檢，挑重點做即可，隨著年紀增加再加做一些項目。同時，健檢「男女有別」，性別特有的疾病或癌症，不可輕忽。