撰文／Megan Chen） （專業諮詢／新光醫院夏子雯營養師） （圖片來源／優活健康網、網路） 「肝若好人生是彩色；肝若不好人生是黑白。」這句話道盡肝臟的健康，對我們有多麼重要，但我們有因此好好保護我們的肝嗎？ ...(詳全文)

女性朋友將細紋和鬆弛視為頭號公敵，肌膚的老化因素除了年齡增長和膠原蛋白流失外，過多的自由基更是罪魁禍首，因此，為了維持肌膚年輕，應從對抗自由基開始！家醫科洛桑加參醫師說明，想要讓肌膚保持年輕有彈性，除了正確清潔肌膚、維持運動習慣外，也建議適時的補充抗氧化營養素（如：結合小分子的膠 ...(詳全文)

上班看電腦、下班滑手機，已成為現代人最典型的生活形態！眼科醫師提醒，過度接觸3C產品，不僅容易使眼睛出現酸澀、疲勞等問題，在強烈藍光的長期照射下，恐傷害眼部黃斑部和視網膜的細胞造成病變，出現視線模糊、影像扭曲的症狀，嚴重影響視力，不可不慎！ ...(詳全文)

近年來，「自由基與抗氧化物質」在醫學生技界都蔚為研究主流，因為眾多醫學、生物專家皆認為，它們與人類的疾病和老化有關；特別是現今工作壓力大、飲食西化等現象，衍生出許多新的健康問題，譬如台灣民眾常見的脂肪肝就是一例。 ...(詳全文)

皮膚中約有70% 的膠原蛋白，它是維持肌膚彈性的主要成份，就像彈簧床，撐起肌膚使其彈潤飽滿，但隨著年齡增長，膠原蛋白的生成在25 歲達到最高峰，過了25 歲，膠原蛋白流失的速度比生成速度還快，加上環境中自由基的影響、生活中諸多不良生活習慣，更使得膠原蛋白流失速度加遽，產生乾燥、細 ...(詳全文)